आंखों को सुरक्षित रखने और दर्द कम करने के लिए कुछ घरेलू इलाज


 Report manpreet singh 

RAIPUR chhattisgarh VISHESH : हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती हैं और इसीलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. आंखों को लेकर हुई एक छोटी सी लापरवाही भी खतरनाक साबित हो सकती है.दिनभर लैपटॉप, कम्प्यूटर, मोबाइल में लगे रहने के बाद आंखें (Eyes) थक जाती है और यहां तक कि आंखों में दर्द भी होने लगता है. आंखों में दर्द यानी तेज दर्द, जलन, थकान या लाल होना और बार-बार ऐसा लगना कि जैसे आंखों में कुछ है.

आंखों के दर्द का मुख्य कारण है आंख पर अत्यधिक तनाव, एलर्जी या कुछ रोग जो आंख को प्रभावित करते हैं. हालांकि आंखों को सुरक्षित रखने और दर्द कम करने के लिए घरेलू इलाज कर सकते हैं.

1. खीरे का उपाय

आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए खीरे का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है. ये आंखों की जलन दूर करके उन्हें ठंडक देने का काम करता है. खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर उन्हें फ्रिज में रख दें. कुछ देर के लिए खीरे के इन टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं. जलन और थकान दूर करने का ये बेहद कारगर और आसान उपाय है.

2. कैस्टर ऑयल

आंखों से जुड़ी ज्यादातर परेशानियों को आप कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से दूर कर सकते हैं. रूई के एक टुकड़े को कैस्टर ऑयल में डुबोकर हल्के हाथों से निचोड़ लें. इसके बाद इन्हें आंखों पर रखकर लेट जाएं. आप चाहें तो उंगलियों में कैस्टर ऑयल लगाकर हल्के हाथों से मसाज भी कर सकते हैं.

3. गुलाब जल

आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद होता है. आप चाहें तो गुलाब जल में रूई डुबोकर पैच बना सकते हैं और इन्हें आंखों पर रखकर लेट सकते हैं. या फिर गुलाब जल की एक या दो बूंद को आंखों में भी डालकर कुछ देर के लिए लेट सकते हैं. इससे आंखें साफ हो जाएंगी और थकान भी दूर हो जाएगी.

4. ठंडा दूध

ठंडे दूध से आंखें साफ करना भी एक कारगर उपाय है. दूध में मौजूद कई तत्व आंखों के संक्रमण और थकान को दूर करने में मददगार होते हैं. आप चाहें तो ठंडे दूध का पैच बना सकते हैं या फिर ठंडे दूध से आंखों पर मसाज कर सकते हैं.

5. कच्चा आलू

आंखों की जलन, थकान और आंखों के नीचे बने काले घेरों को दूर करने के लिए कच्चे आलू का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है. खीरे की ही तरह आलू के भी पतले-पतले टुकड़े काटकर फ्रिज में रख दें और जब ये ठंडे हो जाएं तो इन्हें आंखों पर रखकर लेट जाएं.



Popular posts
अभिनेत्री तमन्ना भाटिया भी कोरोना पॉजिटिव
Image
अमेरिका ने WHO की फंडिंग रोकी.. चीन परस्ती और जानकारी छुपाने का आरोप..UN महासचिव बोले- यह करने का ठीक समय नहीं
Image
प्रदेश के गृह,पीडब्ल्यूडी, पर्यटन, संस्कृति मंत्री ताम्रध्वज साहू ने अंतर्राष्ट्रीय प्रेस स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर दी मीडिया को बधाई एवं शुभकामनाएं दी
Image
RAIPUR SPECIAL : दिनाक 08 मार्च को " मयूर वाटिका भू- कल्याण समिति " का सेजबहार में प्लाट स्थल पर बैठक का आयोजन किया गया
Image
गहने बेच कर वकील की फीस भरी अनिल अंबानी ने - एक समय वो भी था
Image
जम्मू भारी बारिश के कारण हुए भू-स्खलन और मिट्टी धंसने से 270 किलोमीटर लंबा श्रीनगर-जम्मू राष्ट्रीय राजमार्ग आज रामबन जिले में कई स्थानों पर बाधित हो गया
Image
रायपुर , पूर्व विधायक श्री बैजनाथ चन्द्राकर ने करोना संक्रमण को देखते हुए छत्तीसगढ़ राज्य सहकारी बैंक (अपेक्स बैंक) के प्राधिकारी के साथ मुख्यमंत्री सहयता कोष मे 10.00 लाख की राशि दी
Image
महिला कांस्टेबल ने साथ क्वारेंटीन होने BF को बनाया नकली पति, तभी आ पहुंची असली पत्नी फिर जो हुआ...
Image
क्वींस क्लब में गोलीकांड के बाद सख्त हुआ हाउसिंग बोर्ड - क्लब के ओरिजनल संचालक हरबक्श सिंह बत्रा को थमाई नोटिस , और पूछा…बिना अनुमति क्लब को दूसरे व्यक्ति को कैसे हंस्तांरित कर दिया
Image
आज लॉक डाउन मे मुख्यमन्त्री निवास मे मंत्री परिषद के द्वारा निम्न महत्वपूर्ण फैसले लिए गय
Image