दही में इन चीजों में मिलाकर खाते हैं, तो हो जाओ सावधान - हो सकता है नुकसान


Report manpreet singh 

Raipur chhattisgarh VISHESH : खाने के साथ दही हो तो एक अलग ही मजा खाने में आ जाता है. पर क्या आप जानते है कि दही को खाने के जितने फायदे है, उतने ही नुकसान अगर उसको गलत खाद्य पदार्थ के साथ खाया जाए. आयुर्वेद की माने तो दही (Curd) कभी भी खासतौर पर इन 5 खाद्य पदार्थ के साथ नहीं खानी चाहिए.

प्याज़– दही में प्याज़ डाल कर या रायता बना कर अगर खाते हो तो आपको ये आदत अपनी बदलनी होगी. वो इसलिए क्योंकि दही अंदर से ठंडी होती है. वहीं प्याज़ शरीर में गर्मी पैदा करता है. जब दोनों को मिलाकर खाया जाता है तो शरीर के लिए नुकसानदायक साबित होता है. स्किन एलर्जी, रैशेज जैसी समस्यायें देखने को मिलती है.

मछली– दही और मछली (Fish) साथ खाना नुकसानदायक है. अकसर सुझाव दिया जाता है कि दो तरह के प्रोटीन स्रोत को एक साथ नहीं खाना चाहिए. वहीं दूसरी वजह ये भी है कि दही गाय के दूध से बनती है, और मछली मसाहारी स्रोत है. जो साथ में खाने से पेट से जुड़ी समस्याओं को पैदा करती है.

आम– दही में आम (Mango) के छोटे-छोटे तुकड़े डाल कर खाना मिठाई खाने जैसा लगता है. पर ये उतना ही शरीर के हानीकारक साबित होता है. ये शरीर में ठंड और गर्मी का भाव पैदा कर देता है. जो फिर बाद में शरीर में स्किन से जुड़ी समस्याओं को झेलना करता है.

उड़द दाल– दही के साथ इस दाल को खाना आर्युर्वेद स्पष्ट तौर पर मना करता है. आर्युर्वेद की माने तो उड़द दाल को दही के साथ खाना आपको लंबे समय के लिए पेट से जुड़ी समस्या पैदा कर सकता है.

दूध– दही और दूध (Milk) को मिलाकर कभी भी नहीं खाना चाहिए. ऐसा करना आपको एसीडिटी और गैस जैसी समस्यायें झलनी पड़ सकती है.

तैलीय खाना– पराठों के साथ दही को खाना लोगों का शौक है. पर क्या आप जानते है कि तेल से भरा खाना और दही शरीर के लिए बेहद नकुसानदायक साबित करती है. आपको आलसी बना देता है. शायद यहीं एक वजह है कि एक ग्लास लस्सी को गरम छोले भटूरों के साथ खाने के बाद तुरंत नींद आ जाती है.


Popular posts
हाथी के गोबर से बनी इस चीज का सेवन आप रोज करते हो.. जाने कैसे
Image
राजधानी रायपुर से लगी खारून नदी के किनारे कुम्हारी से अमलेश्वर तक बनेगी 8 किमी नई सड़क
Image
सर्दियों में सॉफ्ट और खूबसूरत स्किन के लिए फॉलो करें ये जरूरी टिप्स, कोमल बनेगी त्वचा, ग्लो रहेगा बरकरार
Image
छत्तीसगढ़ में सेक्स रैकेट का भंडाफोड़, पुलिस ने 6 लोगों को किया गिरफ्तार
Image
PACL के 12 लाख निवेशकों को 429 करोड़ रुपये से ज्‍यादा का पेमेंट किया जा चुका है। इनमें ज्यादातर छोटे निवेशक हैं, जिन्होंने कंपनी पर 10,000 रुपये तक का दावा किया था - बैंक खाते में भेजे पैसे l
Image
छत्तीसगढ़ में सेक्स रैकेट का भंडाफोड़, कचरा गोदाम खुलवाया गया तो युवकों ने पुलिस पर हमला करने की कोशिश मगर फोर्स को हावी होता देख, ठंडे पड़ गए और 10 लोगों को गिरफ्तार किया गया
Image